香道,你应该掌握的一门养生美学

 香道,是历史悠久的传统生活艺术的升华,通过识香、六根感通、香技呈现等环节,并在相对规范的程序中,使我们体会人生和感悟生活的一种高品味修行。

 
 
香,不仅芳香养鼻,还可颐养身心、祛秽疗疾、养神养生。
 
独特的“香文化”
其实早在先秦时期,香料就被广泛应用于生活。
 
从士大夫到普通百姓,都有随身佩戴香囊和插戴香草的习惯。在香道发展鼎盛时期的宋代,用香成为普通百姓追求美好生活不可或缺的一部分。生活中随处可见香的身影。
 
 
街市上有“香铺”、“香人”,还有专门制作“印香”的商家,甚至酒楼里也有随时向顾客供香的“香婆”。
 
香之妙:养神养生
好香不仅芬芳,使人心生欢喜,而且能助人达到沉静、灵动的境界,于心旷神怡之中达于镇定。
 
在防病养生方面,早在汉代,名医华佗就曾用丁香、百部等药物制成香囊,悬挂在居室内,用来预防肺结核病。明代医家李时珍用线香“熏诸疮癣”。在清宫医药档案中,慈禧、光绪御用的香发方、香皂方、香浴方等更是内容丰富。
 
在选香用香方面,上好的香料主要有沉香、檀香、龙涎香、麝香四大名香。
 
沉香
 
在世界所有香料当中,沉香最为神奇,为众香之首,集天地气味一体,散食色欲为一方;沉香被称为众香中的钻石,从质量来说沉香也都是从古至今的第一位。
 
沉香具有行气止痛、温中止呕、纳气平喘之功效。常用于胸腹胀闷疼痛、胃寒呕吐呃逆、肾虚气逆喘急。
 
用沉香熏香,行气而不伤气,温中而不助火。沉香善驱邪气、降气温中、暖肾纳气、固本培元。
 
檀香
 
檀香也有“绿色黄金”的说法,取料自檀香科乔木檀香树的芯材或其树脂,制成木粉熏香、制成手串摆件、制扇、或提取出檀香油 。
 
檀香味辛,性温,无毒,入脾、胃、肺经,理气、和胃。治心腹疼痛,噎膈呕吐,胸膈不舒。
 
常用檀香熏香,有祛邪祛燥杀菌提神之功用,檀香可杀菌消毒,驱瘟辟疫。
 
龙涎香
 
龙涎香在西方又称灰琥珀,是一种外貌阴灰或黑色的固态腊状可燃物质,抹香鲸消化系统的肠梗阻所产生。龙涎香有独特的甘甜土质香味,可用于制造香水。
 
 
龙涎香具有行气活血,散结止痛,利水通淋的功效。
 
麝香
 
麝香又名“脐香”,是成熟的雄性麝肚脐下香腺和香囊中形成的一种有浓郁香气的物质。
 
干燥后呈颗粒状或块状,有特殊的香气,有苦味,可以制成香料,也可以入药,麝香对人的心理和生理系统都有相应药效。
 
麝香味辛,性温;归心、肝、脾经;香烈窜散,可升可降,具有开窍醒神,活血散结,止痛消肿,催生下胎的功效。
 
以香安自家之份,养君子之德,参鼻观之玄,开自性智慧,这大概就是古老而温暖的香道文化精髓,穿梭时光,在浮华匆忙的今世,再次浮现于人心里的意义所在。
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